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Die beeindruckende Geierlay-Brücke © Fabiola Christian
Den Hunsrück auf dem Drahtesel genießen © Fabiola Christian

compass Ein Highlight im Hunsrück: Radrunde bei Kastellaun

Zwischen Mosel und Rhein entfaltet sich eine weite Mittelgebirgslandschaft, die wie gemacht ist für kurze und lange Radtouren: Der Hunsrück. Von sanften Hügeln mit goldenen Feldern und dichten Wäldern über beeindruckende Burgen bis hin zu atemberaubenden Naturschauspielen bietet die Region unzählige Höhepunkte, die darauf warten entdeckt zu werden.

Einer der brühmtesten Ausflugsorte der Region ist wohl die Geierlay-Brücke. Zwar ist die 360 m lange Stahl-Hängebrücke nur für Fußgänger offen, aber den Drahtesel rüber zu schieben ist erlaubt. Von Kastellaun führt der Geierlay-Radrundweg auf das schwindelerregende Bauwerk. Während die Brücke 2025 10-jähriges Jubiläum feierte, blickt der Galgenturm bis in die Antike zurück. Die Nachbildung eines römischen Wachturms am Limes erinnert an die alte Römerstraße. Eine Erkundung des Turms lohnt sich: An klaren Tagen bietet sich ein herrlicher Blick über den Hunsrück bis hin zur Eifel und dem Siebengebirge. Die Tour setzt sich fort über Leideneck, Völkenroth und Rothenbergerhof zurück nach Kastellaun.


Sehenswürdigkeiten: Burg Kastellaun • Beller Kuhscheune • Wallfahrtskirche Mariä Himmelfahrt • Hängeseilbrücke Geierlay • Galgenturm in Mastershausen • Beller Tierpark


Toureninfos: www.kastellaun.de
Rad- und Wanderkarte Hunsrück-Mittelrhein (Nord) 7,90 €, zu bestellen auf www.kastellaun.de/prospekte


Bett+Bike-Gastgeber am Weg • Durchgehende Beschilderung in beide Richtungen • Autofrei • FahrradRastplätze • Anschlussmöglichkeiten an weitere Radwege • E-BikeTankstellen vorhanden

open-bookInfo und Buchung

Tourist-Information Kastellaun
www.kastellaun.de

lightbulbKnow-How

Die schönsten Radwege 100-150 km

5 Tourenvorschläge

 

Ihr sucht nach einer ausgedehnten Tagestour oder einem zweitätigen Tourentipp fürs Wochenende? Hier sind 5 Tourentipps zwischen 100 und 150 km Länge:

Liebliches Taubertal – Der Klassiker
100 km | Taubertal, Bayern

Meisterwerke-Route Bremen-Worpswede
108 km | Bremen und Niedersachsen

Oder-Neiße-Radweg
120 km | Oberlausitzer Abschnitt, Sachsen

Tälerrunde
147 km | Nördlicher Schwarzwald, Baden-Württemberg

Grenzgängerroute Teuto-Ems
148 km | Osnabrücker Land, Niedersachsen

 

Diese und weitere Tourentipps sind im Wandermagazin-Special "Die Schönsten Radwege 2026" erschienen.

Die schönsten Radwege 150-250 km

5 Tourenvorschläge

 

Ihr sucht nach einem drei- bis viertägigen Ausflug per Rad? Hier sind 5 Tourentipps zwischen 150 und 250 Kilometer Länge:
 

Donau-Bodensee-Radweg
156 km | Oberschwaben, Baden-Württemberg

Friedensroute
163 km | Münsterland, Nordrhein-Westfalen

Romantische Rundfahrt
173 km | Frranken, Bayern

Schlossparkradrunde
221 km | Allgäu, Bayern

Lahnradweg
247 km | Naturpark Nassau, Rheinland-Pfalz

Diese und weitere Tourentipps sind im Wandermagazin-Special "Die Schönsten Radwege 2026" erschienen.

Zentrales Stück – Die Radhose

 

Gut gesessen

 

Was dem Wanderer seine Wanderschuhe sind, ist dem Radler seine Hose – das zentrale Bekleidungsstück für unterwegs. Bei den Radhosen wird dabei manchmal etwas dick aufgetragen. Polster hin oder her.

Ausrüstungsexperte Ralf Stefan Beppler erklärt worauf es ankommt.


Ist dicker besser?

Es gibt immer wieder die Annahme, dass mehr Polster, mehr Dämpfung gleichbedeutend mit besser sei. Weit gefehlt. Das ist wie in einem englischen Pub. Die „Regulars“ (Stammgäste) sitzen auf den harten Holzbarhockern am Tresen und nicht auf den weichen Sofas am Kamin. Sie haben einfach schon Sitzfleisch. Ein bisschen kommt es aber auch auf den Einsatzzweck und die Distanz an – und das eigene Wohlbefinden. Vorsicht dabei: Dicke Polster haben einen „Windeleffekt“ beim Gehen. Radhosen sollte man auf alle Fälle anprobieren, um das richtige Gefühl dafür zu bekommen.


Das Sitzpolster

Das Herzstück des Radlers sitzt in der Hose: das Sitzpolster. Den optimalen Sitzkomfort erhält das Polster durch unterschiedliche Polsterhöhen im hinteren Teil, die den Druck aufnehmen. Ein Mittelkanal sorgt zusätzlich für Druckentlastung und fördert die Durchblutung auf dem Sattel. Allerdings ist ein anatomisch geformter Sattel die Voraussetzung, um Taubheitsgefühle zu vermeiden.

Erhöhte Zonen sorgen dabei für einen weichen und komfortablen Sitz, die unteren Zonen absorbieren harte Stöße. Technisch geht es bei den Polstern um einiges. Hochwertige Sitzpolster vereinen daher eine ganze Reihe von Attributen. Sie sind bielastisch, nahtfrei, mehrlagig, gelasert und anti-mikrobiell. Je mehr davon ein Radhosenpolster aufweist, desto (meist) teurer wird die Radhose. Die Technologien zielen alle darauf ab, dass sich das Polster mit der Radhose mit dehnt, es keine Reibepunkte und möglichst viel Komfort gibt.

Neuer Trend: Auch im Kommen ist die Technologie, die Sitzpolster nicht mehr auf den Hosenstoff aufzunähen, sondern in eine Aussparung nachträglich einzusetzen. So kann auf eine zusätzliche Stoffschicht verzichtet werden, der Kontakt zum Sattel wird verbessert und Reibungspunkte werden eliminiert.

Häufig wird suggeriert, die Dicke des Polsters sei zentral. Entscheidender ist jedoch die Dichte des Schaums. Stauchdichten der Schäume werden in Kg/m³ definiert. Die Werte liegen zwischen 40 Kg/m³ und 120 Kg/ m³ und werden damit als „High Density“, „Very High Density“ oder „Ultra High Density“ bezeichnet. Über diese Stauchdichten definieren die Hersteller ihre Einsatzempfehlungen. Eine hochwertigere Radhose erkennt man also auch daran, dass es Infos zur Stauchdichte gibt. Die Schäume selber variieren meist zwischen 8 und 15 mm Dicke. Dazu kommt die Positionierung der verschiedenen Dicken – und daraus macht jede Firma ihre eigene Philosophie.

Die Sitzposition

Schaumdicken und Schaumdichten der Hosen allein sind für den Komfort beim Radfahren aber nicht entscheidend, denn gutes Sitzen auf dem Rad hängt noch von weiteren Aspekten ab: dem Sattel, der Sitzposition und der Rahmengeometrie. Die Firmen unterscheiden deshalb zwischen den Einsatzbereichen ihrer Hosenkonzepte aufgrund der Sitzposition von aufrechter, gemütlicher Sitzposition bis zu einer sehr gebeugten, sportiven Sitzposition.

 

Die schönsten Radwege bis 65 km

6 Tourenvorschläge

 

Ihr sucht nach einer Tagestour? Hier findet ihr 6 Radwege mit bis zu 65 Kilometern Länge:

Geierlay-Radrundweg
35 km | Hunsrück, Rheinland-Pfalz

Schinderhannes-Radweg
39 km | Hunsrück, Rheinland-Pfalz

Dorfkirchen-Radroute
40 bzw. 36 km | Schmallenberger Sauerland, Nordrhein-Westfalen

Rhein- und Römer-Schleife
40 km | Südpfalz, Rheinland-Pfalz

SeenTour
45 km | Uckermark, Brandenburg

SCULPTOURA
65 km | Schönbuch & Heckengäu, Baden-Württemberg

 

Diese und weitere Tourentipps sind im Wandermagazin-Special "Die Schönsten Radwege 2026" erschienen.

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